Hier geben wir Tipps für ihre Gesundheit.

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Der Begriff führt in die Irre: Es handelt sich nicht um Spritzen, die Fett auflösen, sondern um Wirkstoffe aus der Diabetestherapie. Sie greifen an Rezeptoren im Gehirn an, lassen das Sättigungsgefühl früher eintreten und verringern die Gedanken ans Essen. Dr. Michels erklärt, wie diese Medikamente entstanden sind, was im Körper passiert, welche Nebenwirkungen auftreten können und warum das Ergebnis entscheidend davon abhängt, ob gleichzeitig Ernährung und Bewegung verändert werden. Wer nur kurzfristig und aus ästhetischen Gründen abnehmen will, verliert vor allem Muskulatur – und nimmt nach dem Absetzen mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder zu.
Diese Medikamente sind verschreibungspflichtig. Bitte besorgen Sie sie nicht über das Internet oder aus fremden Beständen und lassen Sie sich ärztlich beraten.

Abnehmspritze: Was ein Hausarzt davon hält

Über 9 Millionen Menschen in Deutschland haben Typ-2-Diabetes, rund 2 Millionen wissen nichts davon. Die Erkrankung zählt zu den größten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall und Nervenschädigungen. Das Problem: In der Frühphase spürt man meist nichts, allenfalls vermehrten Durst oder häufigeres Wasserlassen – und auch das muss nicht auftreten. Dr. Michels erklärt, welche Rolle die familiäre Veranlagung spielt, was beim Check-up tatsächlich untersucht wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, bevor Insulin zum Thema wird.
Zur Einordnung: Der Check-up ab 35 ist eine Kassenleistung und kann alle drei Jahre in Anspruch genommen werden. Er umfasst Anamnese, körperliche Untersuchung, Blutdruckmessung sowie Blut- und Urinuntersuchung, darunter den Nüchternblutzucker. Zwischen 18 und 34 Jahren besteht zusätzlich einmalig Anspruch auf eine solche Untersuchung. Eine Ergänzung zum Gespräch: Typ-2-Diabetes gilt zwar nicht als heilbar, eine Remission ist aber möglich. Fachgesellschaften sprechen davon, wenn der HbA1c-Wert ohne blutzuckersenkende Medikamente mindestens drei Monate unter 6,5 Prozent liegt. Erreicht wird das vor allem über deutliche Gewichtsabnahme; dauerhaft ist eine Remission jedoch nicht bei allen Betroffenen.

Diabetes Typ 2: Warum man ihn jahrelang nicht merkt

Von einer erektilen Dysfunktion spricht man nicht, wenn es einmal nicht klappt, sondern wenn über mehrere Wochen hinweg kein befriedigender Geschlechtsverkehr möglich ist. Dahinter steckt häufig eine Durchblutungsstörung der Penisgefäße — und die kann ein Vorbote für Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Deshalb suchen Ärzte in solchen Fällen gezielt nach Ursachen wie Bluthochdruck, Diabetes, Nervenschädigungen oder Nikotinkonsum. Auch Depressionen und verordnete Medikamente kommen als Auslöser infrage. Im Gespräch geht es außerdem darum, warum das Thema keine Frage des Alters ist, wie man es in der Sprechstunde zur Sprache bringt und welche Behandlungsmöglichkeiten es über die bekannte Tablette hinaus gibt.

Erektionsstörungen: Warnsignal für den Herzinfarkt?

Über 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Bluthochdruck. Laura Michels erklärt mit einem einfachen Bild, was dabei in den Gefäßen passiert: Das Herz pumpt dauerhaft zu viel Druck durch ein System, das darauf nicht ausgelegt ist. Geschädigt werden vor allem die kleinsten Gefäße – im Gehirn und am Herzen. Deshalb ist unbehandelter Bluthochdruck ein eigenständiger Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt. Im Gespräch geht es außerdem um typische Anzeichen wie innere Unruhe, Ohrenrauschen, Nackenschmerzen oder Druck im Kopf, um familiäre Vorbelastung und um die Frage, ab wann eine Messung sinnvoll ist.
Zur Einordnung: Nach der ESC-Leitlinie von 2024 gilt ein Blutdruck ab 140/90 mmHg in der Praxis als Bluthochdruck. Neu eingeführt wurde die Kategorie „erhöhter Blutdruck" zwischen 120/70 und 139/89 mmHg. Bei der Selbstmessung zu Hause liegen die Grenzwerte mit 135/85 mmHg niedriger.

Bluthochdruck: Woran merke ich, dass ich ihn habe?

Zwischen BMI 25 und 30 spricht man von Übergewicht, ab 30 von Adipositas. Entscheidend ist aber, wo das Fett sitzt und ob Beschwerden bestehen. Dr. Michels erklärt, warum Fettgewebe rund um Leber, Bauchspeicheldrüse, Herz und Nieren biologisch anders wirkt als Fett unter der Haut und dort Entzündungsprozesse auslösen kann. Es geht um Messverfahren jenseits des BMI, um den Grundumsatz und die Rolle der Muskulatur beim Abnehmen, um Beschwerden, die viele Betroffene gar nicht mit dem Gewicht in Verbindung bringen – und am Ende um die praktische Frage: Der eigene Wert liegt über 30, was jetzt?
Hinweis zu den Kosten: Die im Video beschriebene Bioimpedanzanalyse ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Sprechen Sie uns an, wenn Sie dazu Fragen haben.
Zwei Ergänzungen zum Gespräch: Die eingangs genannte Zahl „rund ein Viertel der Deutschen" liegt nach aktuellen RKI-Trendanalysen niedriger – der Anteil Erwachsener mit Adipositas stieg von 12,2 Prozent (2003) auf 19,7 Prozent (2023). Die genannten 5,9 Prozent adipöser Kinder und Jugendlicher stammen aus der KiGGS-Welle 2 des Robert Koch-Instituts (Erhebung 2014–2017); zusätzlich gelten dort 15,4 Prozent als übergewichtig. Das im Video erwähnte Messverfahren heißt korrekt bioelektrische Impedanzanalyse (BIA).