Adipositas: Ab welchem BMI ist Übergewicht krankhaft?

Zwischen BMI 25 und 30 spricht man von Übergewicht, ab 30 von Adipositas. Entscheidend ist aber, wo das Fett sitzt und ob Beschwerden bestehen. Dr. Michels erklärt, warum Fettgewebe rund um Leber, Bauchspeicheldrüse, Herz und Nieren biologisch anders wirkt als Fett unter der Haut und dort Entzündungsprozesse auslösen kann. Es geht um Messverfahren jenseits des BMI, um den Grundumsatz und die Rolle der Muskulatur beim Abnehmen, um Beschwerden, die viele Betroffene gar nicht mit dem Gewicht in Verbindung bringen – und am Ende um die praktische Frage: Der eigene Wert liegt über 30, was jetzt?

Hinweis zu den Kosten: Die im Video beschriebene Bioimpedanzanalyse ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Sprechen Sie uns an, wenn Sie dazu Fragen haben.

Zwei Ergänzungen zum Gespräch: Die eingangs genannte Zahl „rund ein Viertel der Deutschen" liegt nach aktuellen RKI-Trendanalysen niedriger – der Anteil Erwachsener mit Adipositas stieg von 12,2 Prozent (2003) auf 19,7 Prozent (2023). Die genannten 5,9 Prozent adipöser Kinder und Jugendlicher stammen aus der KiGGS-Welle 2 des Robert Koch-Instituts (Erhebung 2014–2017); zusätzlich gelten dort 15,4 Prozent als übergewichtig. Das im Video erwähnte Messverfahren heißt korrekt bioelektrische Impedanzanalyse (BIA).